| Calor e baixa umidade |
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 Nos últimos dias o estado de São Paulo está sendo afetado por uma onda de calor e baixa umidade do ar. Por isso, o Colégio Regina Mundi atento a essa mudança climática e preocupado com o bem estar de seus alunos e de toda comunidade educativa traz algumas informações para que possamos minimizar os efeitos dessa situação.
Segundo Ricardo Tardelli, coordenador da Secretaria de Estado da Saúde em entrevista para o portal UOL, crianças e idosos são os mais afetados pela baixa umidade do ar, por isso, é necessário atenção especial a esses dois grupos de pessoas. O cuidado essencial, neste caso, é incentivar a ingestão de bastante água, além de sucos naturais feitos de maneira adequada e água de coco. Também é importante manter a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia problemas alérgicos. Dormir em local arejado e umedecido pode contribuir para uma noite de sono tranquila. Os ambientes podem ser umidificados com toalhas molhadas, reservatórios com água e até umidificadores. Recomenda-se, ainda, o uso de soro fisiológico para manter a lubrificação dos olhos. A pele também merece atenção especial neste período. Evite banhos com água muito quente, que provocam o ressecamento da pele, e use sempre que possível um creme hidratante. Em caso de irritação das vias aéreas e dos olhos, use soro fisiológico para lavar os olhos e as narinas. Recomendamos que as famílias incentivem seus filhos a trazerem à escola sua própria garrafa de água para que as crianças tenham esse processo de hidratação facilitado. Pequenos cuidados como esses, são fáceis e práticos de se aplicar, dessa maneira cuidaremos de nossas crianças e de toda a família! |
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